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El cacao y sus beneficios

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Alguna vez has oído que el chocolate si es bueno para la salud y que, incluso, alguno no engorda. Pues bien, esto tiene que ver con las propiedades beneficiosas del cacao. El chocolate puro y, por tanto, que contiene más cantidad de cacao es beneficioso para la salud hasta tal punto que se recomienda tomar una onza diaria.

La teobromina es la sustancia, que contiene el cacao, que más beneficios tiene para la salud y es a través de la cual se ha descubierto que tiene beneficios para la salud bucodental. Esta sustancia ayuda a remineralizar la dentina o incluso a repararla. La dentina es la materia de la que están compuestos los dientes, debajo del esmalte. Si tenemos en cuenta, además, que el chocolate se deshace fácilmente y no se pega a los dientes, es más fácil eliminar los restos de las comidas. Lo que concluye en la reducción de las posibilidades de aparición de las caries.


Así que, ya sabes, si eres un amante del chocolate no tienes porque controlar tus ganas de comerlo. Siempre que lo hagas sin abusar y, contando con que el chocolate es negro o puro, tendrás múltiples beneficios para tu salud en general y para tu salud bucodental en particular.

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